通过选择性交时间也能锻炼控制射精的能力

男性心灵滋补鸡汤：克服早泄一

通过选择性交时间也能锻炼控制射精的能力：如改在清晨醒后性交，精力充沛；先睡一觉然后性交，避免紧张；一次射精后，当晚再度同房，时间肯定延长；先手淫射精，过后再性交，都能达到延长时间的作用。

韭黄炒猪腰

【原料】鲜韭黄100克，猪腰1对，食盐、胡椒粉、味精各适量。

【制法】韭黄洗净、切段，猪肾洗净、切片，同炒，加盐、胡椒粉、味精调味。

【功效】补肾强腰。

【用法】佐餐食。

【应用】适用于肾虚滑精、阳痿、早泄。

男性心灵滋补鸡汤：克服早泄二方法

使用双层避孕套以降低阴茎与阴道壁之间的摩擦感：这种方法可以降低刺激程度。龟头上涂抹麻醉剂，如1％达克罗宁油膏，1％～2％盐酸地卡因溶液，3％氨基苯甲酸乙酯冷霜。同房前5～10分钟涂抹，只能涂龟头尖端，不可多涂，以防降低射精反应，甚至能导致不射精，影响性功能，导致勃起不坚。

海狗肾炖鸡

【原料】海狗肾300克，淮山药、杞子各15克，杜仲、巴戟天各9克，生仔鸡1只（约500克，不超过750克为宜），调味品适量。

【制法】

1.海狗肾切成薄片，小碗盛着，以烧酒一汤匙浸润，隔晚取用。

2.把仔鸡洗净去毛和内脏，与海狗肾、淮山药、巴戟天一起放入大型炖锅内，注下八成满滚水，盖好后放火上炖4小时，便可调味食用。

【功效】温肾助阳。

【用法】每星期吃2次，连吃1个月。

【应用】适用于肾阳虚引起的滑精、阳痿、早泄。