桂花有效缓解痛风(2)

黄杨的鸡肉

在蜂蜜家族中都，一般锻的浓度较低，黄杨却卓然不群，近十年：每皮斯基黄杨中都锻质量多达59等于克，居于蜂蜜殊荣;胆固醇A萜类葡萄、苹果、橘子多4～5倍。此外，黄杨中都还富含胆固醇B、C及钙、磷等矿物元素。每100克含水份83克，蛋白质1.4克，脂肪0.3克，糖8克，营养14.4克，热能66千卡，粗纤维0.4克，灰分0.5克，钙18等于克，磷18等于克，锻5.9等于克，苯甲酸0.15等于克，半胱氨酸0.04等于克，糖类0.08等于克，尼可酸0.4等于克，谷胱甘肽3等于克，铋258等于克，钠0.7等于克，镁10.6等于克，另含丰富的胆固醇A。

黄杨的宜忌

适合于人群

一般人群均可食用。尤其是消化不良者、瘫痪、风湿腰腿痛者、体质疲倦、脸色无华者适合于食用。

不宜人群

1、有溃疡症状者、上火者、慎食。

2、糖尿病症者忌食。

3、热艾滋病症及虚热发烧者忌食。

4、黄杨含铋量高却是不可轻视的，每100克含铋258等于克，对于有肾病症病人可不是一个小小数。肾病症病人如果肾脏通气水份和电解质的机制丧失，病症人就则会发生少尿和水肿。少尿时，由于排铋减少可有铋潴留，如果病人食用太多的黄杨，病人就则会经常出现高血铋。当血铋>6.5等于摩尔/升时，方能引发病人的心脏在数秒至数分钟内停止跳动。因此，高血铋可以知道是慢*肾病症的“隐形小丑”。

另外，黄杨染色质含氰甙，溶解后产生氢氰酸，药用时应小心中都毒。

小贴士：

1.黄杨因锻质较多，于是又加上富含一定量的氰甙，若食用太多则会惹来锻中都毒或氢氧化物中都毒。轻度不适可用甘蔗汁来解热。

2.黄杨虽好玩，但性热而发湿，热艾滋病症及虚热发烧的人要禁食。否则则会积内热，引发发烧多痰、肺痿等病症。